TRENINGI

Kaj mora strokovna ekipa storiti za izboljšanje trenerskega dela……

 Vsebina: po konceptu klasičnega nemškega sistema; pojavljajo se  nove ideje in predvsem vprašanja na katera je treba odgovoriti….

  1. Vzgojno-izobraževalni koncept kot osnova za delo v nogometu,
  1. Vrhunski nogomet in šola – skupaj pri podpori naših igralcev,
  1. Smernice in cilji naše šole nogometa,
  1. Kam gremo mi z našim nogometom,
  1. Zahteve v vrhunskem nogometu kot orientacija pri trenažnem delu,
  1. Zahtevani kriteriji in potek šole nogometa,
  1. Specifični nogometni temeljni treningi v šoli nogometa,
  1. Začetek specializiranih treningov v   šoli nogometa,
  1. Pravilne obremenitve v prehodnih treningih,
  1. Plan treningov in vrednotenje v šoli nogometa,
  1. Metodični principi za treniranje v šoli nogometa,
  1. Pravilne obremenitve, težišča na treningih in vzgojni smotri,
  1. Principi osebnostne podpore igralcev v šoli nogometa.

Ponujamo koncept usposabljanja z jasnimi, definiranimi koraki pri sistematični graditvi nogometnega trenažnega dela. Igralcem naj bi bil v veliko in bogato pomoč pri usmeritvah na treningu, tekmi in osebnostnem razvoju.

Moderne zahteve:

  1. Individualna kvaliteta igralca z izvedbo tehnične perfekcije na vseh igralskih pozicijah…
  1. Do popolnosti izdelani igralni sistemi z različnimi interpretacijami v »igralni modrosti«…
  1. Visoka dinamičnost akcij-igre do zadnje minute in še čez…
  1. Vrhunski igralci omogočajo z svojo osebnostjo in jasnimi vodstvenimi kvalitetami vedno znova uspeh ekipe…

 

  • Kako doseči zgoraj navedene cilje?
  • Kako pridobiti kvalitete igralcev za takšen nivo igre?
  • Jasno je, da je potrebno ločiti nogomet začetnikov (vse etape razvoja pri mlajših kategorijah), od vrhunskega visoko storilnostnega nogometa…
  • Vsak odsek posamezne etape razvoja ima druge cilje, težišče, ki pa se nekako nadaljuje iz prejšnje etape razvoja…
  • Nogomet mladih je pogosto usmerjen v kratkoročne uspehe, tisto kar pa je perspektivno za vrhunski nogomet pa pogosto ne vidimo…
  • Torej samo potrpežljivo in sistematično trenažno delo zagotavlja kasnejši visoko storilnostni nogomet….

 

Upoštevati je treba posameznika in ga podpirati ter razvijati njegove sposobnosti in lastnosti – to je prioriteta.

 

Smotri in principi pri podpori v  šoli nogometa;

  1. Popolnoma jasno osebnostno podporo;
  1. Individualizirano delo v vzgojno-izobraževalnem procesu;
  1. Sistematično in dolgoročno razvojno delo;
  1. Uporaba aktualnega znanja v trenažnem delu igralcev -starosti primerno;
  1. Pedagoško spremljanje osebnostnih ciljev in opozorila na strukturo učenja;
  1. Specifične funkcije posameznih področij učenja in treniranja;
  1. Prepustnost in sistematičnost pri vzgojno-izobraževalnem sistemu;
  1. Piramidni sistem – oblika; kot izraz jasne delovne orientacije;

 

Vzgojno – izobraževalni cilji in  vzgojno-izobraževalna dejavnost morajo biti primerni biološkem in psihičnem razvoju otrok; da ne pride do prezahtevnosti in preveč monotonega dela (če se kopira profi-nogomet)…

Nogomet v klubu in šoli mora podpirati osebnostni razvoj pri otrocih in mladini.  Mora podpirati učne učinke v šoli, daje motivacijske vaje, daje zanimiva tekmovanja in druge pomembne funkcije in cilje…

 Prav tako  športne aktivnosti podpirajo tako v šoli kot klubu različne socialne razmere in življenjske perspektive; za trajno ukvarjanje z športom, da se skrbi za zdravje, lastna odgovornost za svoje delo in razvoj lastnega življenja; učiti se v skupini, najti pravo pot in upoštevati nasprotne misli, ideje…

Vrednosti, ki se formirajo: fair-play, duh ekipe, solidarnost, disciplina, želja za treniranjem, pripravljenost na delo….

Samo stalna optimalna in intenzivna podpora talentiranega igralca daje sigurno igralsko in trening-kvaliteto, ki pripelje igralca na vrhunski nivo igre. Zato je potrebno ostati vedno zelo kritičen. S tem zajemamo vse možnosti za še intenzivnejši nogometni in življenjski razvoj.

 

Stopnice pri našem konceptu razvoja:

  1. Visoko storilnostni trening – stabilizacija vrhunskih nogometašev;
  1. Visoko storilnostni trening – stremljenje k popolnosti vrhunskih igralcev;
  1. Prehodni trening – pravilne obremenitve za perspektivne igralce;
  1. Začetek specializiranih treningov- U17 in U19;
  1. Specifični trening nogometnih osnov –U13 in U15;
  1. Igralsko-tehnično vsestransko učenje – U9 in U11;
  1. Vsestransko učenje različnih splošnih in športnih gibanj –U5 in U7;

 

Koraki pri vrednotenju trenažnega dela:

  1. Cilji in smotri ter težišča treningov – individualni plan (utrditi);
  1. Celostna analiza o vsakem igralcu – tehnika, taktika, kondicija, psiha (predstaviti);
  1. Trening -metodično planiranje – podan plan, vadbeni čas, organizacija, obremenitve, vaje in učinek vaj;
  1. Trening – praktični del;
  1. Tekmovanja in turnirji;
  1. Kontrola trenažnega procesa- kontrola učinka, spričevalo, zunanje ocenjevanje;

 

Kam želimo  z našim nogometom?

  1. Koncentriramo se na odlično temeljno nogometno tehniko (kontrola žoge, dribling, podaje..) za vse nogometaše…
  1. Skozi uporabo različne nogometne tehnike v omejenem prostoru in pod pritiskom se učimo igralnih oblik z nasprotnikom..
  1. Želimo da z uporabo perfektne nogometne temeljne tehnike izboljšamo igralčeve sposobnosti na posameznih pozicijah v igri…
  1. Delamo na tem da bodo naši igralci telesno in psihično sposobni igrati kvalitetno v igri visokega tempa od začetka do konca tekme
  1. Z našim treningom izpolnjujemo pogoje za kompletno kondicijsko pripravo igralcev na posameznih igralnih mestih..
  1. Želimo biti prijazni na vsakem treningu in vsaki tekmi, motiviramo se tudi z nasprotno ekipo, in trdo treniramo…
  1. Smo ustvarjalni in imamo rešitve tudi za težke naloge v igri…

Vsi trenerji v klubu naj bi imeli enotno dojemljivost za spoznanja v vrhunskem nogometu in s tem enotno usmeritev za treninge in tekme, ter s tem sledimo trende razvoja v svetu in doma.

 

Koncept nogometne taktike:

Želja za zmago: vedno se borimo do konca, kažemo strast v igri in demonstriramo našo moč v igri….

Tudi v zelo težkih pogojih (napačne sodnikove odločitve, zelo močan nasprotnik….) ne izgubljamo kontrole na seboj, ampak se še bolj angažiramo, koncentriramo in disciplinirano iščemo pot do uspeha…

Mi imamo geslo: vsak pomaga vsakemu, ter pokažemo veliko željo in disciplino v igri. Mi podpiramo kritično konstruktivno kritiko v ekipnem vzdušju…

Mi razvijamo in podpiramo jasno hierarhijo v naši  ekipi….

 

Za igralce:

  1. Sledimo jasni igralski filozofiji v nogometu…
  1. Imamo igralni sistem z konkretnimi nalogami za vsakega igralca, vsako skupino posebej in za celo ekipo…
  1. Mi se odločamo za ofenzivno usmeritev v igri…
  1. Želimo igrati atraktivno in da smo rezultatsko čim bolj uspešni…

 

Trendi v  mednarodnem vrhunskem nogometu:

  1. Uživati v igri…
  1. Ustvarjalnost v igri in sigurnost v »pas igri«..
  1. Reševanje kompleksnih situacij skozi elemente presenečenj v igri…
  1. Zaupanje v individualne rešitve…
  1. Pozitivna govorica telesa…

 

Glede telesne pripravljenosti v vrhunskem nogometu:

–   Vzdržljivost kot osnova hitre regeneracije…

–  Tekalne sposobnosti kot osnova za hitro odvzemanje žoge in za zadrževanje žoge..

–  Telesne sposobnosti kot temelj za psihično stabilnost igralca…

 

Glede tehnične pripravljenosti v vrhunskem nogometu:

  1. Tehnična odličnost v izvedbi akcij in pod pritiskom…
  1. Variabilna tehnika na različnih pozicijah v igri…
  1. Temelj je tehnika v obrambi, tehnika v graditvi igre, v tehniki zadnjega pasu, tehniki  različnih udarcih na gol..

Če želite članek komentirati: franc.sivko@siol.net…lepo  povabljeni…